マタニティスイミング

出産に備えたスイミングを行います。

いきみの練習や呼吸法の練習をしていくことで、赤ちゃんがスムーズに産道を通り抜けられるように出来、出産に役立ちます。

料金
レッスン	600B
11レッスン回数券(3ヶ月間有効)	4,500B

二人目の妊娠で初めてマタニティスイミングを経験しました。泳ぎは得意ではないのですが、水の中はリラックスできて30分のクラスで心地よい疲労を感じます。一つ一つ、何の為の動きなのか先生が説明してくれるので、出産準備の為にも参加してよかったなと思っています。

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