【Maternity】
プライベート レッスン
| 対象： | 妊娠16週以降 |
|---|---|
| 料金： | 1,200バーツ / 45分 |
| 日程： | 要相談 |
マタニティ スイミングとは水中パワーにより陸上に比べ 3倍の運動量があります。
浮力によって体への負担を軽減し、体力向上、むくみや腰痛の改善、ストレス緩和や出産に関するトレーニングを加えて、
マタニティ時期におこりうる身体・心身のケアも経験豊富なスタッフが大切なご出産を丁寧にサポート致します。
【マタニティインストラクター】
担当マキ
指導歴40年以上
2度の高齢出産を経験した5児の母
日本で産婦人科医と共に5年以上指導を経て、来タイ後もマタニティーを指導。
他にもベビー、幼児体育、スイミング、成人レッスンなどを行っております。
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